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维生素B3的作用及功能

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从原理上看,维生素C具有美白的功能。美白针的主要成分中就包含有维生素C。不过长期口服维生素C虽然能增加皮肤中维C的含量,有一定的美白效果。但是血液中维生素C达到饱和后, 皮肤中的维生素C就不再增加了。所以利用维生素C的美白功能还需要适量补给。
维生素B3的作用及功能
减少晒伤作用
维生素C还可以刺激,胶原蛋白和弹性蛋白的生成,预防、减少面部皱纹及晒伤。维生素C产品发挥了一点点美白淡斑和去痘印的作用(因个人肤质不同效果也不同),是因为维生素C发挥了一些抗氧化作用。除此之外,维生素C敷脸还有减少紫外线及自由基的伤害的作用。
提亮肤色作用
维生素C敷脸有什么功效,长期维生素C敷脸能溶解部分角质层,让表皮变薄,从而使得照射到你脸上的光线反射更均匀了, 会你感觉到皮肤变得更亮了。不过不能长期使用维生素C敷脸,因为过多使用维生素C敷脸可能会给角质层带来伤害。不建议敏感性肌肤使用维生素C敷脸。
防牙龈出血
当缺乏蛋白质、钙、维生素C时易产生牙龈萎缩、出血。虽然现代社会的因为缺乏维生素C而牙龈出血的概率下降了不少,不过还是需要防范的。每天摄入维生素C,让维生素C充分发挥功效和作用,保证我们的身体健康。增强免疫
补充维生素C对于增强身体免疫能力,确实可以达到一定的功效。不过因为维生素C具有不稳定性,维生素C很容易被破坏。平常我们使用的动物肝脏和草莓中,均含有维生素C。如果想要充分获得维生素C的功能,那么在炒菜是注意不要过度烹饪,蔬菜不要切得太小。水果选择新鲜的最好。
辅助抗癌
维生素C能氧化致癌的化学物质,捕灭“自由基”,使得初期的癌细胞逆转为正常细胞。为了让维生素C的抗癌作用及功能得到充分的发挥,病人保持一个积极向上的心态也是有利于控制癌症病情的。

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