首页 女人频道 情感口述 性感女人 GIF 内涵
首页  >>  健康养生

蓝莓的营养价值有哪些

标签:  0    
2、蓝莓酸性成分含量高
蓝莓这种水果中含有多种对人体有益的酸性成分,特别是有机酸和总酸的含量比较出色,另外蓝莓中还含有一种特殊果酸,这些物质可以抑制癌细胞生成,也能减少病毒对人体组织细胞的伤害,平时多吃蓝莓能防癌抗癌,减少癌症的发生机率。
3、蓝莓能促进消化也能润肠通便
蓝莓中的酸性成分能促进胃酸分泌,加快肠胃对食物的消化和吸收,而它含有的纤维素则能加快肠胃蠕动。蓝莓中还含有一些天然的果胶,这种物质进入人体以后能清除多种毒素,也能润肠通便,因此平时食用蓝莓,不但能促进消化还能起到排毒养颜和润肠通便的重要作用。

顶一下(0)踩一下(0)
上一篇:白萝卜炖排骨汤的做法下一篇:樱桃的功效和作用价值
你可能喜欢
草莓的营养价值及功效与作用有哪些蓝莓的功效与作用及营养价值杏的营养价值有哪些
梨有哪些营养价值香菜的营养价值有哪些菜花的营养价值有哪些
海苔的营养价值有哪些蔬菜的营养价值有哪些鸭蛋的营养价值有哪些
精彩推荐
喝牛奶要注意 10种错误喝法如同服毒晚餐吃这7类食物相当于吃砒霜蜂蜜养生有禁忌  吃法不当易中毒
警惕:吃这10种食物 绝对让你短命经期水肿别吃枣   细数吃枣9大禁忌盘点不要和鸡蛋一起吃的食物
健康饮用酸奶  勿入八大误区惊!17种家常菜居然是健康杀手!青菜玉米别吃太多 11种食物吃多易腹泻
栏目索引