4、红枣茶
红枣具有补气、补血的作用,是女性食用的佳品。将红枣泡茶,红枣中含有的山楂酸等成分还具有抗癌的功效。
冬天喝什么茶比较好3
1、红茶
红茶属于发酵茶,可以温阳,增强人体免疫力和御寒的能力。冬季气温低,很多人尤其是女性都脾胃功能变差,手脚冰冷,这时候喝红茶不仅可以增强御寒的能力,还可以补充体内的阳气,增强抵抗力。
2、红枣枸杞茶
红枣和枸杞都属于健脾健胃功效的成分,红枣还有滋补、补血的功效,非常适合女性食用。枸杞则可以补肾,同时可以降压、降脂,非常适合男性食用。这两样食材加在一起泡茶喝,可以说是老少皆宜。补充元气,抵御寒冷,还可以缓解冬季因为寒冷导致的嗜睡等症状。
3、桂花茶
桂花茶的香气扑鼻,沁人心脾。桂花茶不仅可以暖胃御寒,还可以治疗咳嗽、痔疮等,同时还可以治疗一些高血压类的疾病。桂花除了可以泡茶外,还可以制作成桂花糕、桂花酿,食用价值非常高。