冬天喝什么茶好
冬天喝什么茶好,冬天天气严寒,喝一些茶更是有暖身驱寒的功效,但是茶的种类非常多,每种茶都有自己不同的功效,所以喝茶也是有很大的讲究的。下面分享冬天喝什么茶好。
冬天喝什么茶好1
1、红茶
红茶性温,在冬天经常饮用可以起到补充人体阳气的作用,而且红茶中含有丰富的蛋白质和糖份,可以起到暖腹驱寒,消油解腻,强健身体的作用,很多地方都有将红茶和牛奶能一起饮用的习惯。
2、普洱茶
俗话说夏喝生茶,冬饮老茶,普洱茶就是一种老茶,其经过发酵之后,茶性温和,味道醇厚,里面含有丰富的益生菌,可以起到润肠暖胃的效果。
3、乌龙茶
乌龙茶属于半发酵茶,它既具有绿茶的清香又有红茶的醇厚,不寒不热,温热适中,冬天气候干燥,人们经常容易口舌干燥,这时泡上一杯乌龙茶具有很好的润肠通便、生津止渴的作用。
4、黑茶
黑茶是我国历史特别悠久的一种茶,在发酵之后,茶叶会在微生物的作用下生成一系列化学反应,产生对身体非常有益的物质,经常饮用,可以起到很好的御寒效果。
5、黄茶
黄茶主要的特点就是黄叶黄汤,在制作的过程中里面陈胜了大量的消化酶,一些消化不良、食欲不振、肥胖的.人都比较适合饮用黄茶。
什么茶减肥下火
要说适合冬季的减肥下火茶那就莫过于是蜂蜜柚子茶了,冬天本就是柚子大量上市的季节,很多人都喜欢在这个时候买一些柚子回来食用,吃柚子有很好的保健作用,吃完的柚子皮拿来制茶饮用也是非常健康环保养生的。
我们先柚子用盐清洗干净,之后将柚子皮切成细丝,放到盐水里浸泡半个小时左右,取半个柚子的果肉,将其掰成小块备用;在锅中加入适量清水烧开,将柚皮,果肉,冰糖一同放入熬煮至粘稠,在煮的时候一定要不断用勺子进行搅拌,以免糊锅;待柚子皮变得透明就可以关火,将煮好的柚子皮放置稍微冷,加入玫瑰花瓣和蜂蜜,搅拌均匀就可以食用了。
结语:以上是对“冬天喝什么茶好呢,什么茶减肥下火的回答。”除了上面所说的,在冬季我们还可以饮用一些花茶,如茉莉花茶、玫瑰花茶等,一般来说,花茶比一些茶叶·更加温和,非常适合女生饮用。