2、可以促进消化
心脏中的维生素含量很高，对脾胃有健康作用。 经常食用人心果可以补充维生素，也可以补充胃和消化。 消化吸收功能差的人可以吃更多的人的水果，改善他们的胃肠功能，并帮助消化。
二、吃人心果的好处
1、可以润肺
人心果的作用是滋润肺部，对肺部有很强的保湿作用。 如果肺功能不好，就会产生各种疾病。 经常吸烟的人可以多吃水果，滋养肺部，减少肺部疾病的发病率。 同时，如果您患有肺炎或咳嗽，您可以通过心脏病治疗来帮助您。
2、可以补钙
人心果中的钙含量非常高。 每100克人心果的钙含量为900毫克，是西红柿钙含量的100倍以上。 在体内长大的孩子可以吃骨骼肌，可以促进骨骼发育，而中老年人可以吃心脏和水果，并可以预防骨质疏松症，骨质增生和其他老年疾病。 此外，人心果还可以用作治疗其他药物的心肌缺血的药物。
人心果树原产于美洲热带，结果时间很长，大概要用一年时间。而未成熟的果实带青绿色，由于富含胶质及单宁酸，是以有点酸涩又带胶质很黏牙，所以不太好吃，像吃有沙的口香糖。所以，一般只能采完全成熟的人心果。人心果树身所含的乳汁称为“树胶”（Chicle），从前是制造口香糖的主要原料。
二、人心果的功效与作用
人心果营养丰富，有清心润肺之功效，种子、树皮和根可入药，树干胶汁可作口香糖的胶料，是经济价值高的树种。人心果含有丰富的葡萄糖和多种维生素，对心脏病、肺病和血管硬化有辅助疗效，是海南岛著名水果。
三、人心果的营养价值
人心果在夏季成熟上市，每个重50至100克。果皮呈浅咖啡色，表面粗糙，未成熟的果含有很多单宁，味涩，摘下后需存放几天，将果肉催熟再吃。人心果当水果生吃，味极鲜美，还可制成果酱、果干、果酒等。一般采收后放置5至7天再吃，滋味最佳。内地很多超市都有卖，选择柔软的就可立即食用，选择硬的就要埋在米缸里待它变软后才能拨皮食用。 果实可切片晒果干作汤料。还作饮料、人心果晶等。种仁含油达20%，根、皮、叶均可供药用。
心脏中的维生素含量很高，对脾胃有健康作用。 经常食用人心果可以补充维生素，也可以补充胃和消化。 消化吸收功能差的人可以吃更多的人的水果，改善他们的胃肠功能，并帮助消化。
二、吃人心果的好处
1、可以润肺
人心果的作用是滋润肺部，对肺部有很强的保湿作用。 如果肺功能不好，就会产生各种疾病。 经常吸烟的人可以多吃水果，滋养肺部，减少肺部疾病的发病率。 同时，如果您患有肺炎或咳嗽，您可以通过心脏病治疗来帮助您。
2、可以补钙
人心果中的钙含量非常高。 每100克人心果的钙含量为900毫克，是西红柿钙含量的100倍以上。 在体内长大的孩子可以吃骨骼肌，可以促进骨骼发育，而中老年人可以吃心脏和水果，并可以预防骨质疏松症，骨质增生和其他老年疾病。 此外，人心果还可以用作治疗其他药物的心肌缺血的药物。
人心果有哪些功效与作用3
一、人心果的基本介绍人心果树原产于美洲热带，结果时间很长，大概要用一年时间。而未成熟的果实带青绿色，由于富含胶质及单宁酸，是以有点酸涩又带胶质很黏牙，所以不太好吃，像吃有沙的口香糖。所以，一般只能采完全成熟的人心果。人心果树身所含的乳汁称为“树胶”（Chicle），从前是制造口香糖的主要原料。
二、人心果的功效与作用
人心果营养丰富，有清心润肺之功效，种子、树皮和根可入药，树干胶汁可作口香糖的胶料，是经济价值高的树种。人心果含有丰富的葡萄糖和多种维生素，对心脏病、肺病和血管硬化有辅助疗效，是海南岛著名水果。
三、人心果的营养价值
人心果在夏季成熟上市，每个重50至100克。果皮呈浅咖啡色，表面粗糙，未成熟的果含有很多单宁，味涩，摘下后需存放几天，将果肉催熟再吃。人心果当水果生吃，味极鲜美，还可制成果酱、果干、果酒等。一般采收后放置5至7天再吃，滋味最佳。内地很多超市都有卖，选择柔软的就可立即食用，选择硬的就要埋在米缸里待它变软后才能拨皮食用。 果实可切片晒果干作汤料。还作饮料、人心果晶等。种仁含油达20%，根、皮、叶均可供药用。