首页 女人频道 情感口述 性感女人 GIF 内涵
首页  >>  健康养生

一分钟解酒小妙招

标签:  0    
喝酒之中,需步步为营:
1、喝酒时不能喝饮料。
不能饮用冰水、柠檬水等等刺激性饮料,不然饮酒前喝的牛奶就白喝了。不要和碳酸饮料如可乐、汽水等一起喝,这类饮料中成分能加快身体吸收酒精。
2、不要大口猛喝。
要慢慢喝酒,不时地停顿一下。喝白酒,不可一饮而尽,须的分成几口喝。喝啤酒,须待得啤酒沫落下以后再喝,否则,轻则腹涨难受。
3、喝酒间隙喝酸奶。
在喝酒间隙喝酸奶有利于中和酒精中的乙醇量,也能达到解酒目的。
4、喝酒时多吃猪肝等动物肝脏、豆制品以及绿叶蔬菜。
吃猪肝等动物肝脏可以提高机体对乙醇的解毒能力,而吃绿叶蔬菜其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏。豆制品其中的卵磷脂也有保护肝脏的作用。
5、尽可能饮热酒。
不管是白酒、黄酒,加温后饮用:一是芳香适口;二是可挥发掉一些沸点低的醛类有害物质,减少有害成分。
6、喝酒宜慢不宜快。
饮酒后五分钟乙醇就可进入血液,30-120分钟时血中乙醇浓度达到顶峰。饮酒快则血中乙醇浓度升高得也快,很快就会出现醉酒状态。若慢慢饮入,体内可有充分的时间把乙醇分解掉,乙醇的产生量就少,不易喝醉。
7、不要多种酒混合饮。
因为各种酒成分、含量不同,互相混杂,会起变化,使人饮后不舒适,甚至头痛、易醉。
喝酒之后,禁忌一箩筐:
1、饮酒后切不要洗澡。
饮酒后体内贮存的葡萄糖在洗澡时会被消耗掉,引起血糖含量减少,体温急剧下降,而酒精抑制了肝脏正常活动,阻碍体内葡萄糖贮存的恢复,以致危及生命,引起死亡。
2、最好醒酒物不是茶水。
更不是雪碧与可乐,而是果汁,特别是橙汁、苹果汁能起到很好的解酒作用,因为它们含有果糖,可帮助酒精更好地燃烧。
3、酒后饮食禁忌。
不可以喝醋、喝茶解酒,这些都是误区,醋和茶都不能解酒。在饮酒之后,尽量的饮用热汤。
4、酒醉后最好不能喝浓茶,但可以喝点淡茶。
茶叶中茶多酚有一定保肝作用,但浓茶中的茶碱可使血管收缩,血压上升,反而会加剧头疼。
酩酊大醉更受罪醒酒妙方很重要:
1、蔬菜解酒
白菜醒酒法:将大白菜心切成细丝,加白糖、醋拌匀,当凉菜服食,对消除酒醉有一定的作用。
顶一下(0)踩一下(0)
上一篇:苹果在什么时候吃最好下一篇:河蟹吃什么能养活
你可能喜欢
一分钟治牙疼小妙招 治牙疼的快速方法你知道吗快速入睡10个小妙招90%的人都说好  1分钟入睡方法看这里失眠小妙招 治疗失眠妙招
教你一招3秒治牙疼 治牙疼最快的方法一分钟怎样快速缓解牙疼 快速止牙疼的小妙招治胃酸的5个小妙招
焦虑怎么办才能缓解?教你 7个妙招赶走焦虑症什么东西可以解酒?解酒的最快方法鹌鹑蛋如何煮更入味 一定要学的妙招
精彩推荐
喝牛奶要注意 10种错误喝法如同服毒晚餐吃这7类食物相当于吃砒霜蜂蜜养生有禁忌  吃法不当易中毒
警惕:吃这10种食物 绝对让你短命经期水肿别吃枣   细数吃枣9大禁忌盘点不要和鸡蛋一起吃的食物
健康饮用酸奶  勿入八大误区惊!17种家常菜居然是健康杀手!青菜玉米别吃太多 11种食物吃多易腹泻
栏目索引