(5)时间到后开盖,加入盐拌匀,关火出锅。
小贴士:冬瓜煲汤不要去皮
冬瓜皮的消肿,利小水效果,比冬瓜肉还好,所以,在煲汤的时候不要去除。熬好汤后,冬瓜皮会变脆,瓜瓤入口即化,最好连皮也一起吃,效果更好。另外,清补凉中的枸杞子,熬的时间太长,会失去营养,应该先挑选出来,在调味前15分钟再加入。
为什么洋鸭肉焯水要冷水下锅
冷水下锅焯水,鸭肉中的蛋白质,凝结缓慢,鸭肉里面的腥味物质(血水)受热,就会慢慢渗透出来,并在水面上形成泡沫。开水下锅的话,蛋白质很快凝结,封在鸭肉表面上,鸭肉里面的血水无法渗出,腥味就无法去除。