刺激G点的方法
进行这项探索时最好有前戏，方法是女士平躺，男士掌心向下，用食指和中指进YIN道，然后轻轻向上弯起手指，动作要轻柔但是力道要够。
因为比起yin核，G点需要用强得多的力道去刺激才有效，如果女士想自己探索G点，最好采取蹲姿或是坐在马桶上，才能使手指深入，最好做一点幻想，因为在有些人身上，只有欲望来时才能感觉到G点的存在。
它是一块豆子大小的海绵状区域，受到持续刺激便会变硬，膨胀成为十元硬币大小，一只手在探索时，另一只手可以压住小腹，使G点受到较强的刺激感。
另一方面，由于YIN部受刺激，可能会突然有尿意，这时只要忍耐几秒钟，尿意就会消失，快感代之而起。
培养G点的膏潮
第一次探索G点的女士之中，有人觉得它并不会自动产生膏潮，这是正常的，培养G点的膏潮必须稍有耐心，就如同yin核第一次受到刺激时，通常不会立刻产生膏潮，而是经过长久的抚摸和搓揉才达到的。
因此，G点也需要多次爱爱的刺激，才能培养出膏潮反应，对于如何培养G点的膏潮，其实自己可以和伴侣自己去尝试。
膏潮小技巧
首先，在培养G点的膏潮期间，最好是一段时间避免达到c点膏潮，至少一个月左右，这样可以蓄积G点的反应，如果由于一直看不到效果，忍不住来了一次惯用的达到膏潮方式，那么就前功尽弃了。
第二件事是，每个星期应该练习刺激G点二到三次，每次15分钟，如此才能尽快抓到诀窍，每次练习时，最好缩紧尿道口的肌肉，这样较可以专心于G点的感受。
第三件事，不要有心理压力，如果一直觉得“我一定要达到膏潮”，那是最煞风景、最容易降低欲望的事，与其在进行练习时一直给自己压力，倒不如幻想一些春梦的情景，使情欲高涨，这样更有效果。
进行这项探索时最好有前戏，方法是女士平躺，男士掌心向下，用食指和中指进YIN道，然后轻轻向上弯起手指，动作要轻柔但是力道要够。
因为比起yin核，G点需要用强得多的力道去刺激才有效，如果女士想自己探索G点，最好采取蹲姿或是坐在马桶上，才能使手指深入，最好做一点幻想，因为在有些人身上，只有欲望来时才能感觉到G点的存在。
它是一块豆子大小的海绵状区域，受到持续刺激便会变硬，膨胀成为十元硬币大小，一只手在探索时，另一只手可以压住小腹，使G点受到较强的刺激感。
另一方面，由于YIN部受刺激，可能会突然有尿意，这时只要忍耐几秒钟，尿意就会消失，快感代之而起。
培养G点的膏潮
第一次探索G点的女士之中，有人觉得它并不会自动产生膏潮，这是正常的，培养G点的膏潮必须稍有耐心，就如同yin核第一次受到刺激时，通常不会立刻产生膏潮，而是经过长久的抚摸和搓揉才达到的。
因此，G点也需要多次爱爱的刺激，才能培养出膏潮反应，对于如何培养G点的膏潮，其实自己可以和伴侣自己去尝试。
膏潮小技巧
首先，在培养G点的膏潮期间，最好是一段时间避免达到c点膏潮，至少一个月左右，这样可以蓄积G点的反应，如果由于一直看不到效果，忍不住来了一次惯用的达到膏潮方式，那么就前功尽弃了。
第二件事是，每个星期应该练习刺激G点二到三次，每次15分钟，如此才能尽快抓到诀窍，每次练习时，最好缩紧尿道口的肌肉，这样较可以专心于G点的感受。
第三件事，不要有心理压力，如果一直觉得“我一定要达到膏潮”，那是最煞风景、最容易降低欲望的事，与其在进行练习时一直给自己压力，倒不如幻想一些春梦的情景，使情欲高涨，这样更有效果。