第一次高巢过后，就可以准备为下一次蓄力啦。
虽然每一次高巢过后，你的敏感度可能会略有降低，但不要放松。
高巢迭加的关键，是保持持续性的刺激，并适时调整刺激的强度或位置。
6、利用好你的小玩具，比如“按摩棒”
高巢很多置入型的玩具，都能很好的贴合女生的生理结构，让女生更容易享受到不同敏感带的高巢。
而且，玩具都有不同的震动频率和震动模式，如果你用最低的档位收获了第一次高巢，那么依靠提升档位的方式，完全可以轻松get之后的高巢～记住，不管采取什么zi势，都不要忘了同时用手或者玩具刺激小豆豆，这会让你的快感更为强烈。
这样说不定，你也能像开始的那个小姐姐一样，“一晚上高巢4次哦！”
7、坚持XO训练
强大的盆底肌，能提高你在嗳嗳时候的感受力，这会增加你高巢的次数。
它会最大程度的帮助唤起si处敏感点，增强CUGAB感受刺激的能力。
坚持每天练习针对盆底肌的XO训练，你会发现随着肌肉变强大，自己在耐力、感觉和高巢控制方面，也更厉害了。
8、平常心对待每次高巢
在嗳嗳高巢的世界里，心理状态很重要。
如果你以一种能让你放松和享受的心态，来对待每一次嗳嗳和DIY，你会发现自己的身体更放松，而且敏感度也更高。
所以请放空自己，并且调动视觉、听觉、触觉、嗅觉、味觉这五感，遵从自己的内心～图片抱着1%的期待，做100%的努力。
