3、刺激腹股沟管部位强化睾丸功能
刺激腹股沟管也大大提高性功能。腹股沟是向睾丸输送血液和神经连接的通道。因此，良好的腹股沟管血液循环是非常重要的。按摩腹股沟管的方法是分别用两个手指按压生殖器根部两侧，从上向下抚摩，刺激血液流向睾丸的通路。每天按摩一次，每天晚上睡觉前可以在床上按摩。
性功能减退比较严重怎么办？
首先，要去医院通过专项检测，针对性功能障碍复杂的病因，运用多种高新仪器，对各个项目进行专项检测，准确查明导致男性功能障碍的病因，以便于采取针对性的治疗措施。
其次，检查后可以分为两种治疗方法，如果是心理因素导致性功能障碍，需要专业的心理医生治疗才能找到障碍的根结，进行心理治疗，消除心理障碍，增加恢复的信心。生理因素引起性生活障碍需要手术和物理治疗，目标治疗可以更有效地治疗。治疗后，医院需要对患者进行康复检查，访问了解患者现状，及时解决面临的心理问题，巩固治疗效果。
