男性在事业上蒸蒸日上，功能一天比一天差，给了她物质，但不能给她灵魂的享受，作为男性应该有多无能为力和悲伤。功能减退是怎么回事？我该怎么办？一起来看看本文的介绍吧！
男性功能
为什么会减退？
一、年龄
这是影响性欲
的重要因素。男子多在青春期
之后性欲达到高峰时期，30～40岁时开始减弱，自50岁左右起，减弱明显，但多数能保持至70岁，甚至更长。
二、营养
营养是性爱
的物质基础。研究结果表明，缺乏蛋白质
和锌等重要因素可能导致功能减退，对男性有特殊影响。相反，营养丰富，特别是多吃含有优质蛋白质、维生素
和锌的食物，可以维持功能的正常水平。
三、情绪
人在情绪不佳时，性欲容易暂时减退，尤其是在极度悲伤、恐怖、消沉和绝望等恶劣状态下，性欲会受到显着影响，甚至可完全丧失。鉴于此，在爱人情绪不佳时，首要的问题是帮助他或她消除不良情绪，做好心理保健
，此时不应过性*生活。如果恋人勉强应对的话，不仅不能引起快感，性冷漠也容易损害夫妻感情。
四、嗜烟酒
长期大量吸烟与不吸烟者相比，更容易引起阳痿。长期酗酒可以减少功能，降低性欲。研究表明，大量饮酒可引起血管扩张，阴茎血流和快感不足，性欲下降。但是，烟和酒精对功能的影响是可逆的，戒烟后，很多人的功能逐渐恢复到正常水平。
功能减退日常改善方法
1、坐浴提高功能
经常坐浴可以提高男性的功能，对男性器官健康有很大好处。具体来说，木盆一个，热水大半，水温尽可能高，最好不要烫伤。坐浴时间为20~30分钟，其间持续热水保温。这是热疗法，可以促进局部血液循环，具有良好的保健作用，不仅可以提高功能，还可以治疗前列腺增生、前列腺炎等。
2、仰卧安静
男性仰卧，宽衣松带，枕头平肢展开，身体舒适，心平气和。入境心平静后，神注入丹田。呼吸是自然的，身体放松后逐渐加深，变慢，变细，小腹温暖。每次半小时，每天早晚起床，睡觉前各一次。结束后自我按摩小腹，逆时针36周，顺时针36周，继而双手合掌托握睾丸、阴囊及阴茎，轻轻搓揉15分钟，频率为每分钟约60次，以自觉阴器微热为度。一般l周为1疗程。该功能舒筋活络，调和阴阳，可作为阳痿患者的辅助治疗。
男性功能
为什么会减退？
一、年龄
这是影响性欲
的重要因素。男子多在青春期
之后性欲达到高峰时期，30～40岁时开始减弱，自50岁左右起，减弱明显，但多数能保持至70岁，甚至更长。
二、营养
营养是性爱
的物质基础。研究结果表明，缺乏蛋白质
和锌等重要因素可能导致功能减退，对男性有特殊影响。相反，营养丰富，特别是多吃含有优质蛋白质、维生素
和锌的食物，可以维持功能的正常水平。
三、情绪
人在情绪不佳时，性欲容易暂时减退，尤其是在极度悲伤、恐怖、消沉和绝望等恶劣状态下，性欲会受到显着影响，甚至可完全丧失。鉴于此，在爱人情绪不佳时，首要的问题是帮助他或她消除不良情绪，做好心理保健
，此时不应过性*生活。如果恋人勉强应对的话，不仅不能引起快感，性冷漠也容易损害夫妻感情。
四、嗜烟酒
长期大量吸烟与不吸烟者相比，更容易引起阳痿。长期酗酒可以减少功能，降低性欲。研究表明，大量饮酒可引起血管扩张，阴茎血流和快感不足，性欲下降。但是，烟和酒精对功能的影响是可逆的，戒烟后，很多人的功能逐渐恢复到正常水平。
功能减退日常改善方法
1、坐浴提高功能
经常坐浴可以提高男性的功能，对男性器官健康有很大好处。具体来说，木盆一个，热水大半，水温尽可能高，最好不要烫伤。坐浴时间为20~30分钟，其间持续热水保温。这是热疗法，可以促进局部血液循环，具有良好的保健作用，不仅可以提高功能，还可以治疗前列腺增生、前列腺炎等。
2、仰卧安静
男性仰卧，宽衣松带，枕头平肢展开，身体舒适，心平气和。入境心平静后，神注入丹田。呼吸是自然的，身体放松后逐渐加深，变慢，变细，小腹温暖。每次半小时，每天早晚起床，睡觉前各一次。结束后自我按摩小腹，逆时针36周，顺时针36周，继而双手合掌托握睾丸、阴囊及阴茎，轻轻搓揉15分钟，频率为每分钟约60次，以自觉阴器微热为度。一般l周为1疗程。该功能舒筋活络，调和阴阳，可作为阳痿患者的辅助治疗。
