祛斑
汤有哪些？
祛斑汤有哪些？美有客观标准。改变皮肤状况也会让我们更健康。当然，不同的皮肤有不同的方法。这是一个大项目。如果你想祛斑，你也可以喝一些美容
汤。你知道这些祛斑汤有哪些吗？
祛斑汤品有哪些1绿豆百合美白汤
材料:绿豆25克，红豆25克，百合25克。调料:适量盐和糖。
做法:将绿豆、红豆、百合洗净，用适量水浸泡半小时；大火煮沸后，用小火煮至豆熟；根据个人喜好，加盐或糖调味。
功效：绿豆含有淀粉、脂肪
、蛋白质
、钙、磷、铁、维生素
(A、B1、B2)磷脂具有清热解毒、利尿消肿
、祛斑等功效；红豆含有淀粉、脂肪、蛋白质、钙、铁、维生素(B1、B2)、植物皂素等，能利水消肿、解毒化脓、清热祛湿
、舒血；百合含有淀粉、脂肪、蛋白质、多种维生素等人体所需的营养物质，能清心安神、气血津液，它能滋养皮肤，滋润皮肤，美化皮肤。其中，绿豆和百合中含有的维生素可以恢复黑色素，美白。
二、干果祛斑汤
材料：粉葛、山楂干、圆肉、柿饼、蜜枣、肉。
做法：将粉葛削皮洗净，切块;山楂干、圆肉、柿饼和蜜枣冲净;再将肉洗净，切大块，氽水捞起;最后煮沸清水，放入所有材料，大火煮20分钟，转小火煲一个半小时，下少许盐调味即可。
3.丝瓜美颜祛斑汤
材料:丝瓜、玫瑰、菊花、白茯苓三钱，红枣(去核)十个，瘦肉六两个，调味适量。
做法:丝瓜切去硬皮，切成块；玫瑰、菊花、茯苓用水浸泡；瘦肉切片；先用水煮瘦肉、红枣、茯苓、丝瓜一小时左右，最后加入玫瑰、菊花、调料，煮一会儿。
功效：抗皱消炎，美容淡斑。
四、银耳樱桃汤
材料:银耳二朵，樱桃二两，适量冰糖。
做法:银耳用清水浸泡；樱桃洗净去核；银耳用水煮半小时，加入冰糖煮沸，最后加入樱桃煮一会儿。
功效：补气养血，美容祛斑，白嫩肌肤。
五、猪肾山药汤
汤有哪些？
祛斑汤有哪些？美有客观标准。改变皮肤状况也会让我们更健康。当然，不同的皮肤有不同的方法。这是一个大项目。如果你想祛斑，你也可以喝一些美容
汤。你知道这些祛斑汤有哪些吗？
祛斑汤品有哪些1绿豆百合美白汤
材料:绿豆25克，红豆25克，百合25克。调料:适量盐和糖。
做法:将绿豆、红豆、百合洗净，用适量水浸泡半小时；大火煮沸后，用小火煮至豆熟；根据个人喜好，加盐或糖调味。
功效：绿豆含有淀粉、脂肪
、蛋白质
、钙、磷、铁、维生素
(A、B1、B2)磷脂具有清热解毒、利尿消肿
、祛斑等功效；红豆含有淀粉、脂肪、蛋白质、钙、铁、维生素(B1、B2)、植物皂素等，能利水消肿、解毒化脓、清热祛湿
、舒血；百合含有淀粉、脂肪、蛋白质、多种维生素等人体所需的营养物质，能清心安神、气血津液，它能滋养皮肤，滋润皮肤，美化皮肤。其中，绿豆和百合中含有的维生素可以恢复黑色素，美白。
二、干果祛斑汤
材料：粉葛、山楂干、圆肉、柿饼、蜜枣、肉。
做法：将粉葛削皮洗净，切块;山楂干、圆肉、柿饼和蜜枣冲净;再将肉洗净，切大块，氽水捞起;最后煮沸清水，放入所有材料，大火煮20分钟，转小火煲一个半小时，下少许盐调味即可。
3.丝瓜美颜祛斑汤
材料:丝瓜、玫瑰、菊花、白茯苓三钱，红枣(去核)十个，瘦肉六两个，调味适量。
做法:丝瓜切去硬皮，切成块；玫瑰、菊花、茯苓用水浸泡；瘦肉切片；先用水煮瘦肉、红枣、茯苓、丝瓜一小时左右，最后加入玫瑰、菊花、调料，煮一会儿。
功效：抗皱消炎，美容淡斑。
四、银耳樱桃汤
材料:银耳二朵，樱桃二两，适量冰糖。
做法:银耳用清水浸泡；樱桃洗净去核；银耳用水煮半小时，加入冰糖煮沸，最后加入樱桃煮一会儿。
功效：补气养血，美容祛斑，白嫩肌肤。
五、猪肾山药汤
