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葡萄干要洗了才能吃吗 葡萄干怎么洗能干净

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2、香妃葡萄干
香妃葡萄干呈扁长状,粒大无核,长度在2.5-3.5厘米左右,香甜可口,果肉厚实,肉软清甜,有近似玫瑰花的香味。据说是乾隆年间上贡给香妃及皇帝和达官贵人的贡品,因此得名。
3、红马奶葡萄干
由马奶葡萄干制而成,颜色呈深褐色,略偏红。是一种有籽葡萄干,营养值较高,因为葡萄干大部分营养来自葡萄籽。对于女人美容养颜或是保养身体,红马奶葡萄干是个不错的选择,价格较贵。
4、黑加仑葡萄干
这种葡萄干是由黑加仑葡萄干制而成,呈黑色,无籽,粒小肉腻、香甜可口,有一股浓浓的醇香味。黑色食品一般是滋补肾脏的,所以黑加仑葡萄干也是滋补中的佳品。
5、玫瑰香葡萄干
此种葡萄干用新疆和田优质玫瑰香葡萄,经本地特有凉房纯自然风干,色泽纯正,风味独特,不含任何添加剂和色素,并含有丰富的天然果糖、蛋白质、维生素、纤维素以及人体所需的多种微量元素铁、钾、钙、磷、镁等营养成份。
6、酸奶子葡萄干
酸奶子是新疆地区对酸奶的称呼,酸奶葡萄干就是在葡萄干外面裹了一层干的酸奶,吃上去口感酸酸甜甜,葡萄干多采用白葡萄干。这种葡萄干的特点是避免传统葡萄干表面容易沾污泥土、微生物的缺点,同时又保留了葡萄干的风味。
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适量吃葡萄干有好处

葡萄干只要注意适量吃,也不会影响减肥,相反对减肥还有一些好处。
1、美容排毒
葡萄干可促进消化,而且加上葡萄干还含有丰富的膳食纤维,可以裹挟肠道壁上的毒素,帮助身体排毒。葡萄干中的抗氧化剂能够消除体内的自由基,从而具有了养颜的作用。对于那些想要减肥又管不住自己嘴,爱吃甜食的美眉们,可以选择葡萄干作为零食。
2、促消化缓解便秘
葡萄干能改善直肠的健康,因为葡萄干含有纤维和酒石酸,帮助胃肠道消化,能让排泄物快速通过直肠,减少污物在肠中停留的时间。膳食纤维还能吸附肠道壁的毒素,促进排毒。
3、缓解体虚
葡萄干铁和钙含量十分丰富,并有多种维生素和氨基酸,补血补气暖肾,治疗贫血、血小板减少,是儿童、妇女及体弱贫血者的滋补佳品。同时,葡萄干内含大量葡萄糖,可防眩晕、心悸、乏力等低血糖反应症状。
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