光脚走路有什么好处?赤脚走路有什么好处?

常听老人说，光脚走路接地气，那么光脚走路有什么好处?赤脚走路有什么好处?今天5号网小编就来为您解答！

光脚走路有什么好处

1.增强免疫力

小孩或老人经常光脚走路，可促进血液循环，提高机体新陈代谢速率，增强耐寒能力，可预防疾病，提高免疫力。

2.释放静电

秋冬季节，气候干燥，人体跟衣服之间摩擦很容易起静电，赤脚走路，可将人体的静电与大地形成循环，并得以释放。

3.延缓衰老