4、红蘑菇所含的一种营养物质，经常食用有美颜健肤的功效。
5、中医认为红蘑菇有止痛理气等功效。
6、红蘑菇在健胃、防病、抗癌、治糖尿病方面有辅助治疗作用。
2、菇脚。真的红菇，菇脚一定是空心的，这是红菇区别于其他菇的独特之处。
3、颜色。真的红菇，入水水也会变红的。红菇之所以红，是因为它本身就有自然色素在里面，所以变红是肯定的。只是假红菇的水会呈暗红且有染料的味道，真红菇水会呈粉红，有点菇的清香。红菇煮熟后，随着菇的营养成分都进入汤中，菇的颜色也会褪尽。红菇的美味在于汤。
4、正宗红菇与其它红菇的区别是：正宗红菇盖上中央有凸起，盖子比较厚实，深红色，脚的内部也有不均的深红色，芳香，味道可口。大红菇和小红菇的区别：大红菇营养高，闽西有产。
5、中医认为红蘑菇有止痛理气等功效。
6、红蘑菇在健胃、防病、抗癌、治糖尿病方面有辅助治疗作用。
红蘑菇真假鉴别
1、性状。真的红菇，菌盖正面深红，中心暗红，并有横皱纹，菌盖腹面菌褶细密均匀，菇脚粉红色，菇朵呈圆弧型，且菇脚以及菇褶也全是红的。2、菇脚。真的红菇，菇脚一定是空心的，这是红菇区别于其他菇的独特之处。
3、颜色。真的红菇，入水水也会变红的。红菇之所以红，是因为它本身就有自然色素在里面，所以变红是肯定的。只是假红菇的水会呈暗红且有染料的味道，真红菇水会呈粉红，有点菇的清香。红菇煮熟后，随着菇的营养成分都进入汤中，菇的颜色也会褪尽。红菇的美味在于汤。
4、正宗红菇与其它红菇的区别是：正宗红菇盖上中央有凸起，盖子比较厚实，深红色，脚的内部也有不均的深红色，芳香，味道可口。大红菇和小红菇的区别：大红菇营养高，闽西有产。
