罂粟籽的功效和作用

罂粟籽是可以被允许使用的，但是国家因为担心有人在其中浑水摸鱼，不做熟，拿去种植罂粟，后来又禁止使用罂粟籽了。那么罂粟籽的功效和作用是什么呢？

罂粟籽的功效和作用

罂粟籽中的罂粟活性因子能够提高睡眠质量和强化体能，有助于改善亚健康(夜尿多、易疲劳、烟酒过多、呼吸系统不畅、肠胃欠佳)，保持血脂、血压正常，利于护肤养颜，预防大脑、人体器官机能等提早衰退；在抗癌、抗肿瘤、降糖方面都有积极作用。同时，科学家也认证，罂粟籽是一种含有极高复合药用营养成分的纯天然珍稀绿色食品。
罂粟籽中的罂粟活性因子，具有极强的抗氧化作用，可以延缓人体的抗衰老，因为罂粟籽中的罂粟因子富含大量人体所需的抗氧化成分，其含有的脂溶性抗氧化物质VE、硒、生物类黄酮、多酚类物质,有解除过氧化氢的潜在危害，所以对人体同样具有抗氧化、抗衰老的作用。

罂粟籽的食用禁忌

1，国家有规定不能私自种植或者用于商品成分中，大家请谨记。
2，孕妇和儿童都不能食用，因为孕妇和孩童的体质较弱且敏感，不宜食用罂粟苗，以免对身体有害。

罂粟籽的副作用

虽然罂粟籽在国外一些国家属于合法的调味品，而在国内早在10年前就已经禁止在食品中使用罂粟籽。专家表示，罂粟籽和罂粟一样，长期使用会产生依赖性成瘾，但罂粟籽还有一个特点，就是容易致癌。