辣条是小编童年的记忆,可是近年来辣条的食品安全问题也是频频报道,小编都不敢随便买辣条吃了呢。那么自制辣条怎么做?辣条的制作过程是什么呢?
辣条的制作过程
1.腐竹泡发;
2.泡好的腐竹切丝;
3.锅内加油,大火烧热(这是之前炸腐竹用的油 没滤干净);
4.油烧热后,加入腐竹丝调入中火;
5.炸至金黄,腐竹丝变硬。我看了下时间,大概五分钟;
6.另起锅,油烧热后加入姜丝,蒜瓣,花椒粒。爆香后将姜蒜等盛出,只留油;
7.油锅内加入干辣椒和炸好的腐竹丝;
8.大火翻炒后加入一汤匙酱油,1/4瓶盖料酒,孜然,白芝麻,辣椒粉(爱吃辣就多放点)拌匀后加入一碗水,调致小火;
9.成品准备开动。
腐竹的营养价值和功效
腐竹又叫豆皮、豆腐皮,是传统的汉族小吃。腐竹起源于唐朝,已经有1000多年的食用历史。
豆浆煮沸后会出现一层油皮,将这层油皮挑出,然后烘干就制成腐竹了。
优质的腐竹水分少、蛋白质含量高、易于保存、泡水后有韧性、豆香浓郁。腐竹是豆制品中营养比较高的食品之一。
腐竹的功效与作用