安眠药可以经常吃吗
不建议患者经常吃安眠药,因为长期吃安眠药容易导致患者对药物有耐受性或者依赖性,不利于身体健康,而且患者停止口服安眠药时还容易出现睡眠反弹,更睡不着。失眠的治疗包括心理治疗、药物治疗。睡眠卫生教育和心理辅导是改善患者失眠的重要手段,是治疗失眠的基础。患者要养成良好的睡眠习惯,消除对失眠的关注和恐惧。如果患者平时有不良的生活方式要注意调整,在睡前喝杯温热的牛奶能起到安神的作用。患者平时可以口服中成药来调整脏腑功能,起到安神作用,比如甜梦胶囊、百乐眠胶囊、安神补脑口服液等。患者要遵从个体化和按需用药的原则服用安眠药,以低剂量、间断、短期给药为主,建议患者在医师指导下使用,避免盲目加量。