盛上满满一勺,不知道为啥拍的有色差,原来是挺漂亮的粉红色来着,香味很好闻,闻着很有食欲的感觉,然而实际的味道嘛...
其实这味道在蛋白粉界算好的了,比起那种溶水性特别差的一边嚼一边喝的要好太多了
刚刚还都是固体,放在普通的杯子里摇一摇就溶解的很好了,我个人认为这个牌子完全不需要专门去买摇摇杯
因为摇晃弄得有泡沫,表面上看起来好像兑了牛奶,不过对了牛奶也很好喝~我以前曾经直接给加在爱氏晨曦的罐子里,喝完既抛都不需要清洗的
清洗的时候不太好清洗,不过多用杯子喝点水就好了,反正健身之后多饮水也是必要的
效果
就健身来说,楼主彻彻底底的失败了,因为健身之后没有节制食欲,所以练出来点肌肉完全被肥肉覆盖了,不过力量方面倒是小有长进Optimum Nutrition 蛋白粉使用评测 & 最简单入门级海淘网站iherb介绍 像是俯卧撑做的比以前多了,不过好像并没有什么卵用...
这种情况并不是个例,我有很多朋友喝光了各种牌子的蛋白粉,依旧是原来的身材,这东西对健身只能说是辅助作用,真正下决心锻炼之前购买还是需要三思~