二、青梅果（100g含糖量5.9g）
在低糖水果排行榜中排名第二位的就是青梅果，青梅很酸糖分当然也很少了，越酸的水果糖分也就越少，这种水果也非常适合泡水喝，对于糖尿病患者来说青梅果也是可以食用的一种水果哦！
三、甜瓜（100g含糖量6.2g）
甜瓜的含糖量也非常低，不仅糖分低还非常好吃，这类水果是很多女生的最爱，吃了不仅不会胖其营养元素还非常多，平时就应该多吃吃甜瓜，减肥健康两不误。
四、木瓜（100g含糖量7.0g）
在低糖水果排行榜中排名第二位的就是青梅果，青梅很酸糖分当然也很少了，越酸的水果糖分也就越少，这种水果也非常适合泡水喝，对于糖尿病患者来说青梅果也是可以食用的一种水果哦！
三、甜瓜（100g含糖量6.2g）
甜瓜的含糖量也非常低，不仅糖分低还非常好吃，这类水果是很多女生的最爱，吃了不仅不会胖其营养元素还非常多，平时就应该多吃吃甜瓜，减肥健康两不误。
四、木瓜（100g含糖量7.0g）
