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夏时制是如何节约用电的？
我们都有这样的常识：冬季日照较短，夏季日照较长。具体说来，以北京为例，冬至（一年之中日照最短的一天）的日出时间为7时33分（天亮时间为7时6分），日落时间为16时53分（天黑时间为17时20分），日照时间为9小时20分。夏至（一年中日照最长的一天）的日出时间为4时46分（天亮时间为4时19分），日落时间为19时47分（天黑时间为20时14分），日照时间15小时1分。明显地，在夏季，由于日照的时间比较长，白天的时间也就长了许多：大约为早晨5点到下午7点30分。而依照我们固有的作息时间：早晨7点起床，8点30分上班，下午5点下班，晚上11点睡觉。那么，把我们的作息时间与白天的时间相对比，我们就会发现，在夏天的早晨5点到7点的时候，当太阳出来了，天已经大亮的时候，我们还在睡觉；而在晚上7点30分到11点时，天已经黑了，我们却还在电灯之下活动。
天亮的时候在睡觉，天黑了以后却在点灯活动。这岂不是在浪费能源。
从上面的分析中我们可以看到：北京的夏天，从早晨5点到下午的19点30分这大约14个半小时的时间里，人们的日常生活都可以不使用照明设施，而在19点30分到第二天早晨5点这9个半小时里，人们的活动就要依赖照明设备的帮助，这就要消耗能源。撇开一些特殊职业的人员，我们只以正常的普通人为例，人们夜间的休息时间大约为每天的23点到第二天的7点。而在人们夜间休息的时间里是不需要照明设备的。这样我们可以算出，在夏天，我们每天需要依赖照明设备的时间是19点30分到23点。这是3个半小时。如果我们实行夏时制的话，那么我们的作息时间相对于现在的“北京时间”来讲都提前了一个小时，比如，我们在北京夏令时23点就寝的时候，实际上是“北京时间”22点。但是太阳却依旧按照“北京时间”照耀着我们。这样我们也可以算出，如果使用夏时制，我们每天需要依赖照明设备的时间变成了“北京时间”19点30分（夏令时20点30分）到“北京时间”22点（夏令时23点），这是2个半小时。
