敖来国在五行为土，在修炼中比喻丹田，金为丹田之气，取傲来国之金寓意聚丹田之气。
⑵收山洞之金。故事讲，次日，悟空会集群猴，计有47000余口。早惊动满山怪兽，都是些狼、虫、虎、豹…各样妖王，共有72洞，都来参拜猴王为尊，把一座花果山造得似铁桶金城。
山在五行为木，洞在五行为水，金为木中之气，收山洞之金寓意聚精中之气。
以上过程是聚气合一归元的过程。
2、聚精合元——元精。故事讲，美猴王对那口大刀不遂意，凭借七十二般地煞变化之功，有莫大神通的筋斗云，隐身遁身，起法摄法；上天有路，入地有门；步日月无影，入金石无碍；水不能溺，火不能焚的神通，在铁板桥（金木桥梁）下水通的东海龙宫，获取了四海之中的四件宝物。
⑴金箍棒。美猴王从东海龙王敖广处获取一块天河定底的神珍铁，约有斗来粗，二丈有余长，两头是两个金箍，中间是一段乌铁，这就是孙悟空所使用的著名的如意金箍棒，上抵三十三天，下至十八层地狱。
金箍棒是东海之精，金是五行金之象，棒是五行木之象，金箍棒是金木合并之象，是精中混元气；东在五行为木，海在五行为水，东海是化气之精。孙悟空将其变个绣花针，藏在耳内；耳是精窍，寓意气藏于精窍。金箍棒重13500斤，《难经》讲：“人一日一夜凡13500息”，正合此数，寓意混元气运行周天（会元）。
⑵凤翅紫金冠。美猴王从南海龙王敖钦处获取一顶凤翅紫金冠。凤翅紫金冠是南海之精，凤冠在五行为火（神），金在五行为金（气），南在五行为火，海在五行为水，南海是神合之精，紫金冠是精中之神（阴中之阳）。
