记得我是在读初中二年级的时候发生第一次遗精的。那天夜里我梦见一位大姐姐在夏日里带我去游西湖，一路上为我讲解和指点西湖的风景名胜。她丰满的身体与我靠得那么近，我可以听到她的微微的喘息声和闻到她身上阵阵的体香味。她还为我讲各种各样的故事和传闻，心情真是舒畅极了。夜里睡觉时她坐在床边一面讲白天的所见所闻，一面为我扇扇子，过了好一会，她又为我脱去衣服，用她那双温柔的手在我的身上揉搓、抚摩。接着同我共做警幻所授之事……(我在小学四五年级时已经看过《红楼梦》了)当我惊醒时发现内裤里湿漉漉的，那张红毛毡也湿漉漉的一大片。我担心，我害怕，从未有过这种经历的我仿惶无助，又不知能向谁诉说。待到学期末把毡子带回家里时上面还留下硬硬的一片无论母亲怎样用水冲都没能将它洗掉。
母亲也没有数落我，只是向我解释说，这东西要及时用水泡洗才行。此后遗精时有发生，大约一两个星期一次，有时一个星期一两次。有时在有“艳梦”的情况下发生，有时却没有，将近天亮时内裤里鼓鼓的一下子便湿漉漉一片了。自从开始手淫特别是结婚之后便很少发生遗精了。但是读到小说中有关性的描写时，还会禁不住地勃起，并从那里流出一些白色的、有点黏稠的液体。
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何医生评注：男性到了青春发育期，睾丸、附率逐渐成熟，在促性腺激素的作用下，产生大量精子和精装(精子与精浆共同组成精液)。精子和精浆不断产生，并不断地积聚在相应的性腺(前列腺、精囊腺等)内。当精液达到饱和状态时，在一定的性刺激下(如梦境)便会通过遗精的方式排出体外。俗话说的“水满则溢，精满则泻”，就是这个道理。
若在睡梦中从尿道口流出乳白色的精液，这就是遗精，也叫做梦遗；若是在清醒状态下排出精液的则叫滑精。一般来说，正常健康的未婚男性，每月可有1-2次这精，有时会稍多几次，也属正常生理现象。婚后有了正常的性生活，遗精便随之减少或消失。
男性一般在十四五岁左右开始出现遗精，但也有到了18岁才出现遗精者。若每星期发生一次，并不算异常。倘若遗精次数频繁，如长期几天甚或一天一次以上，以及婚后有了正常的性生活后，还出现较多次数的遗精，就应该算是不正常的现象。但是，应该指出的是，遗精发生的年龄和两次遗精间隔时间的长短是不一致的，个体差异很大，有的人仅隔一两天一次，有的则长达数月一次。青年人喜欢拿他人与自己比较，当发现自己遗精发生的年龄早几年，或者遗精的次数比别人多一些时往往会忧心忡忡，其实这是不必要的。
