古书说:年高的时候,血气会减弱,感觉阳事还旺盛,必定谨慎而且抑制,不可放纵情欲。一次不泄,一次火灭。一次火灭,一次又增油。如果不控制,而放纵情欲,这是香火将要灭时,又去除膏油。
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《庄子》说:爱好重的.其天机昏浅。
春秋时医和诊视晋侯的疾病,说:这是接近女色,不是鬼神作怪,也不是饮食造成的。是迷恋女色而丧失了心志。晋侯说:女色不可接近吗?医和回答说:要对女色节制。
《玄枢》说:元气,是两肾间所产生的。右肾叫命门,是精神所聚集的地方,爱惜它,营卫同流,神气不会竭尽,可以同天地一样同寿。
《天气论》说:嗜欲的性能,本来没有穷尽。用有限的生命.追求无边的嗜欲,自己伤害也很严重了。
《仙经》说:不要使你的形体疲劳,不要使你的精气动摇。集中心情沉静,可以长寿了。《经颂》说:道家把精当作宝物,宝物应当秘密勿泄。将精施泄,就孕育产子,而留于自己就能养生。慷慨捐躯尚不能轻易送命,何况是为色欲之事白白死掉呢?操作的不感觉多,会衰老而生命死亡。
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《仙书》说:阴阳的规律,精液是宝贵的。谨慎守护它,后天就长存。
古书说:声色存在于心中,爱慕缠绕心中有思念。有人白天想念晚上做梦追逐,追求无边的欲望。各种精神疲乏而散失,身心没有宝物就会颓废。
古书说:放纵情欲,不知道自己珍惜,会虚弱损伤生命。比如干枯的树木,遇到大风会折断;将要冲坏的岸堤,遇到水会先冲垮。如果能爱惜节制情欲,也能长寿。
古书说:肾阴脉内连接于耳中,膀胱脉出于眼角。眼睛看不见,耳听不见,这是房事造成的灾患。