“爱”在春天有宜忌 等

    另外，心理健康也是很重要的一环，中年男性应注意缓解工作和家庭压力，学会放松身心，对性生活不要过分关注或有应付心态。如果经过调整有些男性还是不满意，最好到正规医院治疗，切不可自开药方。
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    冬季锻炼可预防阳痿
    ■ 佚 名
    进入秋冬，人们性致普遍不高。男科医师指出，天气转凉，人体正在为抵御寒冬做准备，性生活确实少了，这是正常现象。但有一点要重视，勃起功能障碍(ED)患者也增多了。
    这主要有两方面原因。一是心理上，秋冬季节，草枯花谢，万物凋零，容易让人悲愁和压抑，对性也有负面影响。二是从身体上来看，秋冬主收藏，人体活力会随着气温下降而逐渐进入相对的低谷，生理能量也不断走下坡路，容易产生慵懒感。因此，不少男性的欲望也会进入“休眠期”。而且秋冬以后，气温下降，血管自然收缩，也会加重ED。