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剧烈运动 损伤精子 等

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    快节奏的生活在悄悄地掠走男人的性能力,使男人遭遇“性尴尬”,而改变这种现状,运动不啻为一剂良药。作为时尚运动的远足,更是改善男人性能力的“药中之药”。
    当代人囿于办公室,久居城市,社会属性远远大于自然属性,而改善城市男人的良方就是走出城市,走进大自然,沐浴阳光,增强身体各方面的能力。人体本身是一个有机的整体,而男人性能力的提高,必须全身锻炼。郊外远足,呼吸新鲜空气,欣赏美丽的景色,不但对身体有益,促进健康,更能舒缓日常的生活压力,增加生活情趣。
剧烈运动 损伤精子 等
    远足,增强自信,精神放松,忘记焦虑,防止抑郁情绪的发生,而抑郁情绪是性生活的大敌。在天地间远足,天人合一,内心无限愉悦,人会调动起对七情六欲的征服感和冲动。
, 百拇医药
    远足,作为有氧运动,有效地锻炼心肺功能,改善全身的循环,调动身体肌肉,远距离的步行,两腿交叉运动,可以改善前列腺的功能,有效刺激睾酮分泌,保护性健康。长期坚持远足,神经在运动中放松,人体的内分泌功能得到有效平衡,保持旺盛的精力。
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