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积极锻炼。无论身材如何,感觉舒服最重要。经常锻炼有助于提高内啡肽水平,增强性兴奋,提升性爱质量。如果抽不出时间健身,那么夫妻可以经常一起散散步。▲
(陈宗伦)
老夫老妻还要约会(男人女人)
扔掉破旧睡衣 来次短途旅行
新的恋情总是充满激情与兴奋,但两人在一起时间久了,难免会觉得枯燥无味。近日,英国《每日邮报》报道指出,夫妻长久不能只靠亲情,让老夫老妻重燃激情有助于保持婚姻幸福。以下是重燃爱情之火的有效方法。
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保持约会。约会不是年轻人的专利,即使你们已经结婚多年,也不要停止约会。每个月抽出时间与你的爱人像过去一样约会,相约看一次电影、吃一次晚餐或者一起去公园散步。让约会成为一个浪漫夜晚的开端,会增加你们对婚姻的期许。