4.吃点小吃。性爱过程会燃烧大量的热量，容易让人产生饥饿感。美国纽约心理治疗师、性治疗师查敏·艾加恩表示，性爱后吃个煎蛋或其他小零食可以及时补充体能。
5.亲密拥抱。受“爱情荷尔蒙”(催产素)作用，性爱后亲密拥抱和耳边私语是拉近夫妻距离和增强亲密度的绝佳方式。艾加恩表示，性爱过程中分泌的大量催产素有助于夫妻产生亲密感，性爱后的私语可以是对未来的希望和憧憬，也可以是夫妻都觉得重要的事。
6.“点评”过程。美国婚姻治疗师和临床顾问卡拉·伊万科维奇博士表示，事后与伴侣探讨和总结性体验有助于提高性爱质量。即便没有达到性高潮，性爱之后夫妻“点评”和分享彼此的感受和看法，都有助于提升夫妻亲密度。但尽量避免直接指出对对方的不满甚至嫌弃。
7.说说笑话。幽默感是夫妻关系的润滑剂。性爱之后夫妻(尤其是女方)仍可能处于兴奋状态，这时双方可以彼此依偎说说笑话，延长亲密时间。如果男方在性爱之后便倒头大睡，妻子无疑会觉得自己不被重视。▲, http://www.100md.com
