自然疗法有助勃起
李昕苒 编译
勃起障碍是夫妻享受性福的一大“拦路虎”，碰到这种尴尬情况，许多人首先想到的是吃万艾可(俗称“伟哥”)等治疗勃起障碍的药物。这样做可解燃眉之急，却不是助勃起的最好选择，且吃药物还可能带来一些副作用，比如恶心、头痛、头晕以及面部潮红等。事实上，吃一些食物或改变生活方式，更可能有助改善勃起，重振男人雄风。男性不妨先尝试以下一些自然疗法，实在万不得已时再吃“伟哥”等药物。
1.补人参。人参又称为红参，长久以来被认为有助治疗勃起障碍。用人参做补品，可以扩张血管，增大阴茎部位血液流量。针对45名男性的一项小型双盲交叉试验显示，人参确实能改善勃起障碍：与安慰剂对照组相比，服用人参补品达8周的患者，勃起障碍症状得到改善。需要注意的是，购买人参一定要找有信誉、质量可保证的正规渠道。
2.扎针灸。针灸对众多疾病都有治疗效果或潜能，其中包括勃起障碍。性学家亚伯拉罕·摩根泰勒博士说：“针灸在对抗勃起障碍上有一定功效，特别是对于那些因压力焦虑而导致勃起障碍的男人来说尤其有效，起效机制与感觉神经和疼痛纤维的工作原理类似。”如果正确操作，针灸完全是安全的，且几乎没有副作用。不过，针灸并不会改善阴茎血管、血流状况，因此对器质性勃起障碍起不到什么作用。
