6. 接受自己能力有限的事实，选择人生中真正想做的事、真正想爱的人 。
7. 消除敌意与侵略性，尝试与别人合作而不是单独竞争，对问题当机立断，随机应变 。
8. 学会闲聊和关心别人，别把自己看的太重，尽量不要给别人自私的感觉。
9. 不要为无关紧要的事发牢骚，不要总是把事情看的很严重，不要把所有的过错都归罪于自己，不断寻找新的嗜好，关心新近发生的时事和身边的新鲜事 。
10. 广交朋友，积极做人，多与积极者交往，尽可能少与消极者接触，除非你能改变他否则你就要被他改变，不同的选择成就不同的人生。
11. 热爱生活而不是它的报偿，对生活充满新鲜感，要知道每天的太阳都是新的。
12. 在自身经济能力允许的情况下，不妨找个时间去寻欢作乐，比如节假日去旅游、到一个向往已久的地方去远足。
13. 你把事情做的很好或者取得成功时，为自己庆祝一下，即使宴会只有你自己。
14. 帮助别人做些事，帮助别人会使你快乐，尤其在别人处于困境中时，“患难见真情”，你获得的将会远远大于你的付出。
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《天天好心情》以心理学情绪理论为基础，结合人们日常生活中常见的情绪困扰问题，有针对性地论述了情绪与心理健康的密切关系。好生活一定要与好心情相伴。
15. 不要歪曲别人的批评，要知道能亲耳听到别人对自己的正面的客观的评价是多么的难得，应心平气和，有则改之，无则加勉。
16. 参加适度的、一定时间的体育运动，早起十分钟，一定要坐着吃早饭。
7. 消除敌意与侵略性，尝试与别人合作而不是单独竞争，对问题当机立断，随机应变 。
8. 学会闲聊和关心别人，别把自己看的太重，尽量不要给别人自私的感觉。
9. 不要为无关紧要的事发牢骚，不要总是把事情看的很严重，不要把所有的过错都归罪于自己，不断寻找新的嗜好，关心新近发生的时事和身边的新鲜事 。
10. 广交朋友，积极做人，多与积极者交往，尽可能少与消极者接触，除非你能改变他否则你就要被他改变，不同的选择成就不同的人生。
11. 热爱生活而不是它的报偿，对生活充满新鲜感，要知道每天的太阳都是新的。
12. 在自身经济能力允许的情况下，不妨找个时间去寻欢作乐，比如节假日去旅游、到一个向往已久的地方去远足。
13. 你把事情做的很好或者取得成功时，为自己庆祝一下，即使宴会只有你自己。
14. 帮助别人做些事，帮助别人会使你快乐，尤其在别人处于困境中时，“患难见真情”，你获得的将会远远大于你的付出。
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《天天好心情》以心理学情绪理论为基础，结合人们日常生活中常见的情绪困扰问题，有针对性地论述了情绪与心理健康的密切关系。好生活一定要与好心情相伴。
15. 不要歪曲别人的批评，要知道能亲耳听到别人对自己的正面的客观的评价是多么的难得，应心平气和，有则改之，无则加勉。
16. 参加适度的、一定时间的体育运动，早起十分钟，一定要坐着吃早饭。
