17.降低阴茎的敏感程度
延长夫妻性生活时间，一个更实用的方法是使用质量更高但质地更厚的安全套。较厚的避孕套有助于降低阴茎头的敏感程度。另一个降低阴茎头敏感程度的方法是使用专用油膏。这种油膏的作用是使阴茎头麻木，从而使阴茎坚挺，让夫妻做爱时间更长久。这类油膏可以在正规性用品商店购买。
18.调节呼吸，减低“性压”水平
在性交时，妻子可以告诉他可在高潮来到之前，试着做缓慢而幅度大的深呼吸，从心理上“关闭”激动的情绪，减少一些“性压”的水平。如果在性交的过程中短时重复这个程序，习惯上的2～3分钟的性交就会延长2～3倍的时间。
19.用冷水给阴囊降温
在夫妻做爱之前，帮助他把阴囊用冷水（冰水更佳）湿一下，使之发生收缩反应，注意不要湿到阴茎上，在做爱时中你会感觉无论他的硬度还是持续时间都有明显改善。另外，性爱过程中暂停性交，而抽出阴茎稍稍“败火”1～2秒，会让无论是男人还是女人产生更多的期待感。
“不持久”在性生活中是最忌讳的，每个人都希望自己能够拥有强壮的性能力，让对方享受激情。但是，偏偏有些人性爱不够持久，还没进入高潮，就渐渐的停下来，严重影响着正常的生活。
