每天各15000IU、10000IU。用以控制感染还有口腔的复原。
21、维生素B群加维生素B6及烟碱素:
每天各100毫克、50毫克、50毫克,每天3次。维生素B6是体内酵素系统必需之物,碱素可以扩张微血管,以改善血流至感染部位。
22、嚼嚼花生:
花生富含天然芳香物质,且其气味清新自然,较之使用口香糖等方法,花生更可以让口腔气味趋近自然。如果你吃了有异味的东西,建议马上吃几粒花生,多嚼几下效果更好。
23、厚朴:
厚朴有杀死大量引起牙齿损坏的微生物,对于清除口腔异味有帮助。
24、菊花茶:
假如是由于肝或者是胃的原因,喝菊花是口臭消除最好的办法。方法是:菊花20克,放4杯水煮成菊花茶来喝。
25、喝红葡萄酒:
加拿大科学家近日指出,红葡萄酒里含有的一种化合物能有效预防牙龈疾病,进而清除口臭还有避免牙齿脱落。研究人员从葡萄酒里提取了一种名叫多酚的化合物,并研究它对各种牙周疾病细菌的影响。研究结果证实,多酚对于牙周细菌的繁殖有着“显著的抑制”效果。所以,科学家们觉得这种化合物能有效阻止牙周疾病发展。
26、喝红茶:
只要把红茶的浓度提升2,红茶里的茶黄质也同样可以起到消除口臭的效果。
27、嚼橘皮:
对于单纯性的口臭,不妨尝试嚼一些鲜橘子皮,原因是橘子皮里富含维生素C还有香清油,可以理气化痰、健脾和胃等。把其咀嚼后吐掉残渣,反复几遍对去除口腔异味很有效。