学家孙思邈在《千金要方· 房中补益》中将性交频率描述为：人言十者，四日一泄。年三十者，八日一泄。四十者，十六日一泄。五十者，二十日一泄。六十者，即闭精勿复再泄也，若体力尤壮者，一月一泄。
此外，古时候还有性爱频率的“九九表”，即20岁的男性，就是“二九一八”，那么就是“一”个礼拜要“八”次；30岁的男性是“三九二七”，即“二”个礼拜要“七”次，40岁的男性显然就是“三”个礼拜要“六”次了，依次类推，70岁的男性就是“六”个礼拜要“三”次了。
现在社会认为不同年纪的性生活多少次为合适，这个疑问比较复杂，不能机械地规定。一般以过性生活的第二天不出现明显的疲劳、精神萎靡、腰酸乏力等现象，不影响上班和学习为原则，主要根据个体的年纪、体质、本性等因素来决定。
专家认为，30岁以前的青年人每星期2—4次，30—40岁每周1—2次，40—50岁每周1次，50—60岁每3—4周1—2次，60岁以上每4周1—2次。人们要注意的是不要单纯追求性交的次数，同时还要力求使每次性交都要达到完美的程度，一次完美的性交比两次不完美的性交更令人满足。
数据显示，男同性恋者的性生活频率要高于一般的人群，而女同性恋者则反之。然而频率的个体差异的确很大，比如一对40多岁的刚刚相处的男同志同伴的性生活频率觉得可能超过一对尽管是25岁、但是已经在一起相处了三年的同伴，原由不言而喻。
