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冬季养生男人必须吃牛肉10大理由(4)

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冬季养生男人必须吃牛肉10大理由(4)(点击浏览下一张趣图)

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牛肉含维生素
牛肉含有足够的维生素b6，可帮你增强免疫力，促进蛋白质的新陈代谢和合成，从而有助于紧张训练后身体的恢复。

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