节后八种食物有助化解油腻(3)

具备降胆固醇和降血脂的作用
　　2.洋葱

        洋葱含有环蒜氨酸和硫氨酸等化合物，有助于血栓的溶解。外国人特别爱吃洋葱，他们经常用洋葱搭配高脂肪、高热量的食物，以解油腻。