禁忌：12种食物千万不要空腹吃(4)

　　空腹吃香蕉破坏人体血液中的镁钙平衡
　　空腹吃香蕉会使人体中的镁骤然升高而破坏人体血液中的镁钙平衡，对心血管产生抑制作用，不利于身体健康。