禁忌：12种食物千万不要空腹吃(11)

　　空腹饮茶会稀释胃液，降低消化功能
　　10、茶
　　空腹饮茶会稀释胃液，降低消化功能，还会引起“茶醉”，表现为心慌、头晕、四肢无力、胃肠不适、腹中饥饿等。
　　12、菠萝
 
　　菠萝富含强酵素的菠萝，空腹吃会伤胃。

空腹吃菠萝容易伤胃
       其营养成分，最好在吃完饭后食用，才能更好地被吸收。