夏天养颜吃豆腐 必知8大禁忌(11)

　　豆腐虽好，吃多会促使痛风发作
　　豆腐虽好，但是也不能吃多。豆腐属于寒性食物，对于有胃寒、腹胀、脾虚者都是不能多吃的。

　　问题6：胃寒者不宜吃
　　豆腐性偏寒，平素有胃寒者，如食用豆腐后有胸闷、反胃等现象，则不宜食用;易腹泻、腹胀脾虚者，也不宜多食豆腐。


　　胃寒者不宜吃豆腐
　　摄入过多的植物性蛋白质，势必会使体内生成的含氮废物增多，引起不同程度的疲倦、瞌睡等问题，严重者还会加重肾脏的负担。