胃病高发季:吃这9种食物最伤胃!(14)

大米中含有较多的酸性物质，因此肠胃不好的人应该少吃米饭
　　5.包心菜
　　要想养胃，包心菜绝对不能少，它具有健脾养胃、缓急止痛、解毒消肿、清热利水的作用。而且在包心菜中还含有大量的维生素C，这种物质具有止痛及促进溃疡愈合的作。

包心菜具有健脾养胃、缓急止痛、解毒消肿、清热利水的作用
　　将卷心菜与薏米、陈皮、蜂蜜同煨还可以治疗胃脘胀痛、上腹胀满及胃、十二指肠溃疡等病症。