“我会趴着,(通常是趴在床上,不过当我小时候发现这个技巧时是趴在羊毛地毯上。)我的手会直直地放在身体两边,头偏向一边。我的腿从膝盖处弯曲,所以我的脚是翘在半空的。我会开始幻想,然后用我的臀部和小豆豆上下摩擦床,我的欲望慢慢上升,愈发强烈,直到Gāo巢。Gāo巢一半来自幻想,一半来自摩擦。”——匿名,39岁/女性
15、暂停使用玩具
“我有这么一段时间,因为太经常用震动棒了,所以我没有它们就无法Gāo巢,手甚至男朋友都不能让我Gāo巢。所以我暂停使用它们,然后开始尝试。虽然一开始有点难,不过我最终还是重返Gāo巢了。当我最终又开始使用性玩具的时候(当然已经经过了调整),我感觉刺激多了。”——匿名,30岁/女性
16、在你腿间缓慢地来回推拉一串珠子
“它会刺激你的小豆豆,同时会让我的屁股产生一种奇妙的感觉。”——22岁/女性
17、把你的小豆豆当小JJ一样对待
“我发现上下撸动我的小豆豆,就像撸管一样,比抚摸它要容易Gāo巢多了。”——19岁/跨性别者/酷儿
18、或者直接用淋浴莲蓬头吧
“我最喜欢的紫薇方式就是淋浴时用淋浴喷头啦。把灯打开,水调热。我调好喷头角度,这样水流就比较稳定。然后就把喷头对准我的小豆豆。水压冲刷的时候,那种感觉真的好爽哦,我5分钟就Gāo巢了!”——匿名,27/女
19、试试R头夹或者用发夹临时代替
“我胆子比较小,没敢买R头夹,所以我就用发夹试了试,产生一点微微的痛感就行。”——匿名,33/女
20、全身涂上按摩油
“我紫薇时,还挺懂得宠爱自己的,知道怎样玩花样。蜡烛啦,音乐啦,营造一点小气氛。最重要的是,在我全身涂上按摩油。一边涂油,一边抚摸自己,就high了。”——匿名,27/女
21、别怕,试试看肛门珠或肛门塞吧
“有时我会用一下肛门塞,那种被bào菊的酸爽……谁试谁知道。没几分钟我就Gāo巢了。”——匿名,23/无性别