没办法,总有大把东西等着我去看啊,什么奥特曼能飞多高、螃蟹为什么要横着走、灯能把人晒黑吗,之类的。
都知道熬夜伤身,但知道又如何,大多数人只是抱着侥幸的心态战战兢兢地继续熬夜。因为想着,“猝死嘛,远着呢!至于伤眼伤胃伤颜值,我还年轻,顶得住~”
但事实上,熬夜伤的可不只是这些,还有男性的“丁丁”!如果看完以下的内容今晚你还不早睡,那我敬你是个勇士。
熬夜是怎么毁“丁丁”的?
男性一生中有两个“伯父”。一个是众所周知的“陈伯”——晨勃。
顾名思义,也就是在清晨时,“丁丁”在无意识的状态下出现的勃起。
什么是无意识呢?即不受动作、情景、思维等等性刺激的影响,是自然而然的,这跟看小电影、做春梦出现遗精所引起的勃起不同。
大多数男性从青春期起就开始有晨勃,二三十岁时次数达到巅峰,而随着年龄增长,晨勃会逐渐减少至无。
然而,很多人只知“陈伯”,却不知“叶伯”——夜勃。
其实,男性在夜晚睡觉时,“丁丁”会经历勃起-疲软-再勃起-再疲软的过程。这个过程大概有3~5次,每次持续15~60分钟,这是睡眠状态下的自然生理反应。
这是因为,白天清醒时,勃起中枢受大脑的控制,但夜晚睡眠时,大脑皮质处于抑制状态,失去了对勃起中枢的控制,结果勃起中枢的兴奋性得以自由发挥,导致多次勃起。
随着夜深和睡眠的深沉,勃起的过程会逐渐延长,程度也不断加强,两次勃起的间隔时间则不断减少。所以事实上,晨勃只是夜勃的延续。
有人可能会想:这大晚上的来来回回反复折腾,累不累?
恰恰相反。在这个过程中,身体会给“丁丁”灌注充足的血液,补充氧气、营养物质,其实是有助于维护男性勃起功能的。
也就是说,夜勃是在滋养和修复“丁丁”,相当于给它额外“补课”。俗话说得好:用进废退。尤其对于单身人士来说,夜间的勃起更显得尤为重要。
那么问题来了,如果在这个本该睡觉修复的阶段,你却常常熬着不睡,那就别怪“叶伯”不来找了。一晚上从5次,慢慢地减少到3次,再减少到1次,甚至干脆不来了。
“丁丁”少了夜勃的修复和滋养,时间一长,局部血液循环势必受到影响,勃起功能减弱。