每一年，我们最大的愿望还是希望姑娘们能身体健康，尽量少些苦恼。因此，今天小美我就和大家絮叨絮叨姑娘们身上常见的乳腺问题吧，希望你们有疾病时能早点发现、早点处理，莫耽误了最佳治疗时机，伤身又伤心。
乳腺疾病较多，若是一一阐述的话，那可能得写个几本书，所以这里的内容尽量以实用为主。
乳房不对称、乳房过大/过小
许多姑娘都被乳房不对称困扰，要是先天性的，排除发育不良或者疾病导致，那可以不用处理，正常情况下两侧乳房本来就很难达到对称。如果不对称的情况特别明显，姑娘们对此又非常在意，那可以通过简单的手术，如脂肪注射、脂肪隆胸等，达到两侧对称统一的效果。
关于乳房大小的问题，那大多数都是先天遗传了，网上各种各样的教程或丰胸套餐，要么是干脆没用，要不然就是既长胸又长肚子，对改善大小的帮助不大。
每个姑娘都要记住，不管大小，你们天生都很美，学会爱自己的身体、发现自己的美好是很重要的。
乳晕颜色、乳晕上的小疙瘩
乳晕颜色是因人、因人体发育阶段而异的，青春期通常呈玫瑰红色，妊娠期、哺乳期色素沉着加深，呈深褐色。需要着重强调的是，不能单纯依据女性乳晕的颜色判断其性经验的多少或者是否生育过。（额外说一句：如果看过小片片，你会发现那些久经沙场的演员，依旧有个粉嫩的乳头。）
乳晕上出现了小疙瘩也基本不用在意，如果没有过敏发炎，而且没什么症状的话，那多数都是一些蒙氏腺。蒙氏腺是乳房的一种大的皮脂腺，它有一定的分泌功能，所以这种小疙瘩多数都是一种正常的生理现象。
乳头内陷
乳头内陷一般是由先天发育不良引起的，比如乳头和乳晕的平滑肌发育不良；输乳管本身发育不全，导致乳腺导管短缩，牵拉乳头，使乳头内陷；也有部分是由后天因素引起的，比如：青春期配带过紧、内衣过小，乳头长期被挤压，得不到充分发育等。
乳头内陷并非大病，但如果不能及时矫正（特别是青春期少女），往往会让成年后的乳房形态留下很大缺陷，同时会在哺乳期和婴儿健康等问题上留下各种隐患，因此不容轻视。一般越早矫正越好，能选择保守治疗的尽量保守治疗，大多数情况下还是可以恢复正常形态的。
常见的处理方式有以下几种：
手法牵拉
青春期是乳房发育、同时也是纠正乳头内陷的重要时期。经常牵拉乳头，每天3~5次，每次10分钟，可使乳头自然逐渐向外凸起，如果拉不出，可先将乳房近乳头处的皮肤向外推一推再拉。此种方法简单易行，但需要较长的时间才能获得好的效果。
负压法
原理和手法牵拉相似。只是要借助负压吸引装置，将内陷的乳头吸出，并固定10~30分钟；每天1~2次。
乳腺疾病较多，若是一一阐述的话，那可能得写个几本书，所以这里的内容尽量以实用为主。
乳房不对称、乳房过大/过小
许多姑娘都被乳房不对称困扰，要是先天性的，排除发育不良或者疾病导致，那可以不用处理，正常情况下两侧乳房本来就很难达到对称。如果不对称的情况特别明显，姑娘们对此又非常在意，那可以通过简单的手术，如脂肪注射、脂肪隆胸等，达到两侧对称统一的效果。
关于乳房大小的问题，那大多数都是先天遗传了，网上各种各样的教程或丰胸套餐，要么是干脆没用，要不然就是既长胸又长肚子，对改善大小的帮助不大。
每个姑娘都要记住，不管大小，你们天生都很美，学会爱自己的身体、发现自己的美好是很重要的。
乳晕颜色、乳晕上的小疙瘩
乳晕颜色是因人、因人体发育阶段而异的，青春期通常呈玫瑰红色，妊娠期、哺乳期色素沉着加深，呈深褐色。需要着重强调的是，不能单纯依据女性乳晕的颜色判断其性经验的多少或者是否生育过。（额外说一句：如果看过小片片，你会发现那些久经沙场的演员，依旧有个粉嫩的乳头。）
乳晕上出现了小疙瘩也基本不用在意，如果没有过敏发炎，而且没什么症状的话，那多数都是一些蒙氏腺。蒙氏腺是乳房的一种大的皮脂腺，它有一定的分泌功能，所以这种小疙瘩多数都是一种正常的生理现象。
乳头内陷
乳头内陷一般是由先天发育不良引起的，比如乳头和乳晕的平滑肌发育不良；输乳管本身发育不全，导致乳腺导管短缩，牵拉乳头，使乳头内陷；也有部分是由后天因素引起的，比如：青春期配带过紧、内衣过小，乳头长期被挤压，得不到充分发育等。
乳头内陷并非大病，但如果不能及时矫正（特别是青春期少女），往往会让成年后的乳房形态留下很大缺陷，同时会在哺乳期和婴儿健康等问题上留下各种隐患，因此不容轻视。一般越早矫正越好，能选择保守治疗的尽量保守治疗，大多数情况下还是可以恢复正常形态的。
常见的处理方式有以下几种：
手法牵拉
青春期是乳房发育、同时也是纠正乳头内陷的重要时期。经常牵拉乳头，每天3~5次，每次10分钟，可使乳头自然逐渐向外凸起，如果拉不出，可先将乳房近乳头处的皮肤向外推一推再拉。此种方法简单易行，但需要较长的时间才能获得好的效果。
负压法
原理和手法牵拉相似。只是要借助负压吸引装置，将内陷的乳头吸出，并固定10~30分钟；每天1~2次。
