约会的时候短时间穿没问题，经常这样穿就不可取咯。
04. 药物影响
滥用抗生素或是体内激素水平下降，也会降低阴道的天然抵抗力，更易引起阴道炎。
05. 久坐不动
职场女性常年久坐不动，一坐就坐一整天，喝水不够、习惯性憋尿，会容易诱发泌尿系统的疾病，比如尿路感染。
女生尿道口和阴道口非常接近，如果尿道感染疾病，阴道也有被影响的可能～
06. 情绪管理
情绪对于内分泌、免疫力等方面的影响是显而易见的，内分泌失调会导致抵抗力下降，而这恰恰是妇科常见疾病的主要原因之一。
如果你本身就有阴道炎，再加上最近工作生活压力还大，心情低落，或者没有休息好，就容易让阴道炎反复发作。
要知道，阴道炎并不是有嗳嗳生活后才会得，毕竟处女膜并不能预防阴道炎呀。
如果没有正确的私处保养习惯，下至青春期少女，上至白发苍苍的老奶奶，都有可能面临妇科疾病的困扰。
很多男人觉得，妇科病都和私生活有关，甚至觉得得了阴道炎，肯定是因为私生活不检点。
这口锅女生们可不背！
养成定期自检的习惯
比起男生，女生的私处结构，更隐蔽也更复杂，等你发现异常的时候，疾病很可能已经“隐居”很久了。
如果能养成在家自己检查的习惯，不但可以趁机熟悉自己的身体，还能让你及时发现私处的求救信号。
比如，观察是否有异常分泌物、生殖器疣或疮等症状。
不过需要明确的是，自我检查不能代替妇科医生的就诊，像阴道清洁度、「性」传播疾病、宫颈癌筛查等，自己都是没办法做的。
所以假如你不舒服的情况已经持续了很久，并且难以忍受，还是要尽快去医院做诊断哦～
女生在家如何自检si处？
要在家中进行自我检查，请先准备好：
● 一面镜子，最好是有照明效果的化妆镜
● 一个枕头
● 一个小手电筒（有些手机自带照明功能）
● 硅胶指套
● 一张si处的结构图（如果你对si处已经足够熟悉，就不用啦）
频率上，避开月经期，每个月一次。
具体可以参照以下步骤开始哦↓↓↓
01. 脱掉裤子，用肥皂和水彻底洗手，或戴上一次性指套。
这里推荐倍力乐医用手指套，专为女生设计，独立包装，超级安全卫生呢。
02. 坐在床上，弯曲膝盖，双腿分开，脚尽量靠近臀部，可以拿一个枕头垫在后背，尝试放松你的骨盆肌肉。
04. 药物影响
滥用抗生素或是体内激素水平下降，也会降低阴道的天然抵抗力，更易引起阴道炎。
05. 久坐不动
职场女性常年久坐不动，一坐就坐一整天，喝水不够、习惯性憋尿，会容易诱发泌尿系统的疾病，比如尿路感染。
女生尿道口和阴道口非常接近，如果尿道感染疾病，阴道也有被影响的可能～
06. 情绪管理
情绪对于内分泌、免疫力等方面的影响是显而易见的，内分泌失调会导致抵抗力下降，而这恰恰是妇科常见疾病的主要原因之一。
如果你本身就有阴道炎，再加上最近工作生活压力还大，心情低落，或者没有休息好，就容易让阴道炎反复发作。
要知道，阴道炎并不是有嗳嗳生活后才会得，毕竟处女膜并不能预防阴道炎呀。
如果没有正确的私处保养习惯，下至青春期少女，上至白发苍苍的老奶奶，都有可能面临妇科疾病的困扰。
很多男人觉得，妇科病都和私生活有关，甚至觉得得了阴道炎，肯定是因为私生活不检点。
这口锅女生们可不背！
养成定期自检的习惯
比起男生，女生的私处结构，更隐蔽也更复杂，等你发现异常的时候，疾病很可能已经“隐居”很久了。
如果能养成在家自己检查的习惯，不但可以趁机熟悉自己的身体，还能让你及时发现私处的求救信号。
比如，观察是否有异常分泌物、生殖器疣或疮等症状。
不过需要明确的是，自我检查不能代替妇科医生的就诊，像阴道清洁度、「性」传播疾病、宫颈癌筛查等，自己都是没办法做的。
所以假如你不舒服的情况已经持续了很久，并且难以忍受，还是要尽快去医院做诊断哦～
女生在家如何自检si处？
要在家中进行自我检查，请先准备好：
● 一面镜子，最好是有照明效果的化妆镜
● 一个枕头
● 一个小手电筒（有些手机自带照明功能）
● 硅胶指套
● 一张si处的结构图（如果你对si处已经足够熟悉，就不用啦）
频率上，避开月经期，每个月一次。
具体可以参照以下步骤开始哦↓↓↓
01. 脱掉裤子，用肥皂和水彻底洗手，或戴上一次性指套。
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02. 坐在床上，弯曲膝盖，双腿分开，脚尽量靠近臀部，可以拿一个枕头垫在后背，尝试放松你的骨盆肌肉。
