你可以通过体温检测、排卵期LH试纸来检测排卵期。
要想更精确，那么就去医院做B超检测卵泡情况。
· 酌情增加爱爱次数
女生的卵子，寿命在24小时~48小时左右。
在排出之后的15小时~18小时内，受精能力最好，之后就开始慢慢衰老。
看到这里，可能有的姐妹会想，卵子一个月才1颗，寿命还这么短，而男生小蝌蚪随时都有，不如就只在排卵期爱爱吧，这样可以提高受孕几率。
的确，理论上来说，在排卵期的一周时间中，隔1天同房1次是比较合适的频次。
但是，你只能估算出一个大概的排卵期，不能准确算出具体的排卵日，要是干等，就很容易错失良机啦。
即便你能确定排卵日，准备在这一天集中火力来个几次，可是一方面，这对双方的时间安排和身体素质有很高的要求，
另一方面，当爱爱只是为了怀孕任务，你和TA的心理压力会更大，更不容易受孕。
所以，我们推荐的做法是：平时保持规律的爱爱，在排卵期适度增加频率即可，同时保持佛系、乐观的心态。
最后再叨叨几句，不管有没有“三胎”政策，生育权都是掌握在姑娘们自己的手上的，生不生、生几个自己说了算。
在生育这件大事上，千万不要受到任何人的影响。
没有做好当妈妈的准备的话，依然要乖乖做好措施哦~
