1，适当停一下。
男性在巅峰到来前，可以马上意识到并及时停止动作，保持静止30—60秒，这样做有助于明显减轻性刺激，进而延缓she晶。
2，分散注意力。
当做的很投入、在即将发射时，想一下其他的东西来分散注意力，就能缓解发射的冲动，延长爱爱时间。
3，按压丁丁根部。
男性在即将发射前用拇指、食指和中指按压男性丁丁的根部，保持3—4秒的时间，或是按压DD头处也可以起到同样效果。
4，使用延时喷剂。
若男方有早泄的情况，可在同房前30分钟使用治疗早泄的延时喷剂，让DD头暂时脱敏，延长爱爱时间（建议偶尔使用即可，务必选择草本延时喷剂，更健康）。
