有没有在性生活觉得对方脏,不是一次两次,而是很多次。
不知道大家有没有听过性洁癖这个词,当开始性生活时,需要认真仔细的给自己洗上一遍又一遍的澡,直到感觉自己已经干净才开始性生活,否则想都别想。
一、性洁癖的表现具体有哪些?
A.“有些人在过性生活的时候,觉得对方的生殖器、分泌物、精液、经血等等,是脏的。无论针对哪一种,您是不是觉得脏?”
B.“有些人觉得,过性生活这件事情,本身就很脏。您有没有这样的感觉吗?”
C.“在性生活里,您是不是有过耻辱的感觉?”
二、导致性洁癖的因素
性洁癖脏的不是身体是心理,那么,哪些因素会导致性洁癖呢?
①传统文化对性的偏见和误导
如经血会引来血光之灾、性的本质丑恶论等,影响了人们的性取向,很多人更是把性洁癖误作情操高尚而刻意追求,从而越演越烈。
②常规教育对性知识的长期忽视
这样使人们对性感到十分神秘,往往会谈性色变,羞于启齿,对性洁癖等性心理现象和变异更是知之甚少,无法正常应对。
③洁癖患者的性心理障碍
一般洁癖患者会很自然地把洁癖心理、强迫趋向延伸至爱爱天空,导致性洁癖。
④童年性创伤或性侵害后遗症
这类女士内心往往会对性感到本能的厌恶、恐惧和拒绝,性洁癖自然就成为合理的借口和理由。
三、性洁癖的治疗
①正确识别
性洁癖存在一些临床反应,如在亲吻、爱抚和房事中会出现味觉或嗅觉异常,会不由自主地联想到肮脏并有清洗的冲动,从而在心理上产生厌恶行为,使房事无法正常进行,那么这就是性洁癖的征兆。如果客观上双方已经足够干净,那么,房事中对"脏"的厌恶感越强,性洁癖就越重。
②寻根探源
初步确诊后,要敢于面对,并寻根探源,以便对症下药。
Step.1及时记录性过程中的不良心理反应。
Step.2结合童年经验和青春期经历,对自己做一次总结分析。找出线索,明确症结所在。
Step.3参照书籍,考察自己。可以参考相关的心理书籍,参考一下书中其他人性洁癖的根由,在对比中加深自己的认识和判断。如果实在找不到头绪,可以寻求心理医生的帮助。
③心理脱敏
心理脱敏是指,通过转移注意力、言语暗示等方式减弱心理反应的强度,由过敏状态转化成正常状态。
虽然性洁癖不过是自身经历的心理错觉与产物,但要摆脱性洁癖绝非单靠压抑就能成功,也不要指望长期忍耐就能"习惯成自然",而要主动采取一些措施来寻求心理脱敏,靠积极的、循序渐进的、由弱及强的性热情来取代性洁癖。