腰不好的男人怎么过性生活

而症状轻微的患者，如果想要采取某一方在上的体位，一定要注意动作的幅度和频率，不要太过用力，必要时可以戴上护腰。在性生活后可以适当按摩一下腰部，缓解腰痛症状。
最后，祝大家都能愉快地啪啪！