所以说姑娘啊，他因为什么硬不重要；重要的是该硬的时候，够不够硬：
有专家把丁丁硬度分为以下四个等级；各位可以对照一下↓↓↓
1级：豆腐/棉花；虽然丁丁充血迹象，但不能bo起，无法插入。
2级：剥皮香蕉；丁丁轻微bo起，较软弹，还是不能插入。
3级：带皮香蕉；丁丁能够顺利插入，但是可能会啪到一半软掉。
4级：黄瓜；完全bo起，像一根橡胶棒；插入后依旧坚挺，更换姿势也不会变软。
有研究显示，bo起硬度达到4级时，67%的女性会性生活质量会感到满意；
相反，如果bo起硬度在4级以下，满意率下降到9%！
四、男友硬度不达标，怎么办？
说到这里，肯定有粉丝小宝贝要问我：
男友是三级“微软”，每次爱爱都不够尽兴，怎么办？
这边的建议是：先别急着换男朋友~男人不够硬都是有原因的。
可能是作息不规律、生活习惯问题，比如经常熬夜、喝酒或者纵欲；
通过下面的方法坚持一段时间就能得到改善~
1. 有氧运动结合凯格尔运动：
一能增强丁丁血液循环，加快充血；二能让血液维持住，使其硬的更持久。
2. 戒烟、戒酒：
吸烟影响人体血液循环，没有足够的血流向丁丁，就导致硬不起来；酒精则会引发ED（勃起功能障碍症）。
3. 自撸要适度：
强撸灰飞烟灭的道理大家都懂；频繁手爱会影响实战的水平发挥哦。
