男人硬不了的痛苦只有自己才能体会了，长期的硬不起来将会影响到房事的和谐，从而给男性带来许多的心理压力。如果严重的话可能出现心理的疾病。今天小编为你讲解硬不了怎么办。患有此疾病的男性需要针对性的做好治疗工作。
硬不了怎么办
1、多休息：现在人的工作以及生活压力都非常大，长期如此势必会导致出现慢性疲劳，而长期的慢性疲劳是导致男性阳痿、早泄的主要原因。因此对于这部分男性而言，多注意休息便可以有效的解决硬不起的问题。之所以会出现慢性疲劳，还与日常生活中肌肉过度疲劳、过度用脑、忧郁不安、紧张等因素有关，因此在平时生活中男性应该尽量的避免这些因素的存在。
2、调理神经：导致男性出现有阳痿等症状的原因有很多，有很大一部分因素与男性的精神因素以及神经因素有着密切的关系。专家指出，如果男性在幼年时期性心理受到创伤，或者是新婚缺乏性知识等，都会影响到男性的性能力。除此之外还有就是性生活期间精神过于紧张和焦虑、夫妻感情不和等，这些都是导致男性阳痿的常见因素。一些不良的习惯同样会导致阳痿，比如像自慰用力过度等。
3、泌尿系统健康：男性在平时生活中经常会诱发泌尿生殖系统疾病，最常见的有前列腺炎、前列腺增生、附睾炎、精索静脉曲张等，这些病症如果得不到及时有效的治疗，同样会导致出现有阳痿等症状。有很多中老年患者就是由于前列腺炎和前列腺增生而引起阳痿，因此这些病症一定要及时治疗。
男人为什么有时候硬不起来
医生介绍，“硬不起来”其实是一种勃起障碍，然而生活中可能会引起男性出现勃起障碍的原因有很多，具体的有：
1、疾病的影响：由于患者本身患有如心血管疾病，呼吸系统疾病，神经精神系统疾病等都会导致男性勃起障碍的。
2、生活习惯的影响：男性在日常生活中有殊多不良习惯，都会导致勃起障碍的发生，如酿酒，由于酒精会降低男性雄性激素，从而引起雌激素相对要增多，从而导致内分泌失调，久而久之就会降低其性欲。
3、内分泌性疾病：如睾丸功能障碍，肾上腺疾病，甲状腺功能亢进或甲状腺功能低下，垂体肿瘤等。
4、压力增大：工作超压、与妻子常发生冲突、离婚等精神因素的刺激影响。
5、药物作用：一些药物的刺激作用，影响到男性的性功能。
通过上文的有关学习，我们了解的男性硬不起来的的治疗方法和硬不起来的原因。男性硬不起来需要了解其背后的原因，针对性的做好治疗措施。只有良好的性能力，才能拥有和谐的房事，拥有幸福的婚姻生活。
