最近橙子的手机消息有点爆炸，原因是收到了许多粉丝朋友发来的私信。
其中，一条来自青春期女生的消息格外的引起了我的注意：“老师，我有时候会自慰，丢人吗？”
我对女生的解答如下：
不要再把「女生自慰」想成是件非常不健康，甚至是很下流的事情了！每个人都会有生理需求，与其遮遮掩掩、内心有着满满罪恶感，不如大方看待！
因此看到很多人对自慰产生的误解，我想是时候要好好聊聊了。
并不是橙子跑题了，而是因为这才是自慰的真正目的。
据《海蒂性学报告》认为，对于女性自慰来说，有85%的情况下都能达到高潮；而与男性爱爱，三次中可能有那么一次。
因此，女生获得高潮的概率偏低，有些女生甚至从没体验过，而部分女生会假装高潮让男方获得满足。
中山大学曾做过一项调查，96%的大学男生会自慰，将近70%的大学女生有过自慰行为，所以自慰真的是再正常不过的行为。
在喜欢探索身体的道路上，你绝对不是孤独的！
而从科学角度来看，自慰对于女性的确是一种对身心有益的活动。
首先，自慰时体内多巴胺、内啡肽、催产素水平上升，这些激素会令人感到舒适，并减轻压力，因此对压力、焦虑引起的失眠也有明显帮助。
此外，众所周知雌激素对女性的重要性，它不仅可以调节月经周期，还可以改善y道粘膜的状态，而保持性活跃则能起到一定缓解作用。
与此同时，不少人觉得自慰会让下面颜色变黑；担心以后和伴侣爱爱时体验感下降等问题。
下面，我们就来一一破除这些偏见与误区！
下面这些关于自慰的“危害”，你听说过哪几条？
①自慰会导致颜色变深？
这样一种说法影响了众多青春期少女。
实际上，大部分女性的私密部位颜色都比较深，除了受到雌激素的影响外，和个人体质也有关系，与自慰或者性生活没什么关系。
②自慰会影响身高？
时至今日，还有人将身高与自慰联系起来，然而长高的三个必要条件：骨骼线未闭合、成长营养充足、生长激素旺盛，哪一条都与自慰无关。
更没有证据证明自慰会影响身高，当然，除非整日沉迷，导致休息不足。
③自慰多了，爱爱就不爽了？
其中，一条来自青春期女生的消息格外的引起了我的注意：“老师，我有时候会自慰，丢人吗？”
我对女生的解答如下：
不要再把「女生自慰」想成是件非常不健康，甚至是很下流的事情了！每个人都会有生理需求，与其遮遮掩掩、内心有着满满罪恶感，不如大方看待！
因此看到很多人对自慰产生的误解，我想是时候要好好聊聊了。
01、女生自慰不正常吗？
在正式讨论前，我想先谈谈关于「高潮」这件事。并不是橙子跑题了，而是因为这才是自慰的真正目的。
据《海蒂性学报告》认为，对于女性自慰来说，有85%的情况下都能达到高潮；而与男性爱爱，三次中可能有那么一次。
因此，女生获得高潮的概率偏低，有些女生甚至从没体验过，而部分女生会假装高潮让男方获得满足。
中山大学曾做过一项调查，96%的大学男生会自慰，将近70%的大学女生有过自慰行为，所以自慰真的是再正常不过的行为。
在喜欢探索身体的道路上，你绝对不是孤独的！
而从科学角度来看，自慰对于女性的确是一种对身心有益的活动。
首先，自慰时体内多巴胺、内啡肽、催产素水平上升，这些激素会令人感到舒适，并减轻压力，因此对压力、焦虑引起的失眠也有明显帮助。
此外，众所周知雌激素对女性的重要性，它不仅可以调节月经周期，还可以改善y道粘膜的状态，而保持性活跃则能起到一定缓解作用。
与此同时，不少人觉得自慰会让下面颜色变黑；担心以后和伴侣爱爱时体验感下降等问题。
下面，我们就来一一破除这些偏见与误区！
02、自慰的危害，你听过吗？
适度自慰的无害性早已从“生物科学”的层面得以证实。但近年来“戒色”的话语却在国内悄悄掀起，甚至追随者已达百万。下面这些关于自慰的“危害”，你听说过哪几条？
①自慰会导致颜色变深？
这样一种说法影响了众多青春期少女。
实际上，大部分女性的私密部位颜色都比较深，除了受到雌激素的影响外，和个人体质也有关系，与自慰或者性生活没什么关系。
②自慰会影响身高？
时至今日，还有人将身高与自慰联系起来，然而长高的三个必要条件：骨骼线未闭合、成长营养充足、生长激素旺盛，哪一条都与自慰无关。
更没有证据证明自慰会影响身高，当然，除非整日沉迷，导致休息不足。
③自慰多了，爱爱就不爽了？
